RUSH

Seu treino vale XP

O RUSH é um app de treino pra iPhone. A IA monta a sua rotina em 1 minuto, treino, cardio e dieta viram XP e você sobe de patente a cada temporada.

Em breve naApp Store Em breve noGoogle Play
Tela da rotina no RUSH: quatro treinos na semana, com os dias e os grupos musculares
A IA monta a sua rotinaVocê responde 4 perguntas e escolhe entre 3 opções de treino. Depois, troca os dias e os exercícios como quiser.
Tela Treino do RUSH com o treino do dia e o botão Começar treino
O treino de hoje a um toqueComeça, pausa e finaliza. O tempo de treino é o que vale XP, sem precisar anotar série por série.
Tela Performance do RUSH com os anéis de treino, cardio e dieta e os desafios do dia
Treino, cardio e dieta no mesmo placarDesafios do dia, da semana e do mês. A foto do prato estima as calorias e os macros.
Tela do coach do RUSH com sugestões de perguntas sobre treino e dieta
Um coach que conhece o seu planoDúvida de execução, o que comer antes do treino ou como encaixar o dia corrido: é só perguntar.

1.000 XP por semana, pra qualquer rotina

ABC, full body ou upper/lower, de 2 a 6 dias. O XP é proporcional ao que você planejou, e descanso planejado conta como dia cumprido.

Semana forte atrás de semana forte multiplica o XP, até ×1,20. XP nunca é pago.

Sete patentes por temporada

A sua posição no ranking define a sua pedra. Quase tudo no app é grátis; o RUSH+ libera a temporada ranqueada.

  1. Bronze
  2. Prata
  3. Ouro
  4. Esmeralda
  5. Diamante
  6. Grinder
  7. Demon

Vamo!

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